Zažiť ticho lesa, ktoré prerušuje len spev slávika, sledovať siluetu orla na modrej oblohe alebo obdivovať pestrofarebného rybárika – to všetko ponúka pozorovanie vtákov, teda birdwatching. Táto činnosť nie je len krásnym zážitkom, ale aj efektívnym nástrojom na relaxáciu a obnovu psychickej pohody.
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako s birdwatchingom začať? Kde na Slovensku nájdete tie najlepšie miesta? A prečo je tento koníček taký populárny aj medzi odborníkmi či zamestnancami veľkých firiem?
V nasledujúcich riadkoch nájdete odpovede na otázky, ako s pozorovaním vtákov začať, čo všetko môžete vidieť a prečo má táto činnosť význam aj z hľadiska firemného well-beingu a udržateľnosti.
Obsah
Čo je birdwatching a prečo by vás mohol zaujať?
Birdwatching, teda pozorovanie vtákov, je dnes rozšírenou formou aktívneho trávenia voľného času. V mnohých krajinách, a čoraz častejšie aj na Slovensku, sa z neho stáva nielen osobný koníček, ale aj súčasť firemných aktivít zameraných na podporu zdravia zamestnancov a vzťahu k prírode. Táto aktivita rozvíja vnímavosť, trpezlivosť a pozorovacie schopnosti. Ponúka chvíle pokoja, ktoré pomáhajú obnoviť koncentráciu aj pracovný výkon.
Birdwatching navyše nevyžaduje drahé vybavenie. Základom je kvalitný ďalekohľad, terénna obuv a otvorená myseľ. Každý výlet môže priniesť iný zážitok – niekedy narazíte na bežné druhy ako sýkorky a drozdy, inokedy zazriete vzácnejšie exempláre. Takto sa človek učí byť prítomný v danom okamihu, čo je v rýchlom pracovnom prostredí na nezaplatenie.
Kde pozorovať vtáky na Slovensku?
Slovenská republika patrí medzi krajiny s bohatou vtáčou faunou. Vďaka rozmanitej krajine tu môžete pozorovať stovky druhov vtákov. Ideálnymi lokalitami sú národné parky, rybníkové oblasti a horské lesy. Medzi najznámejšie miesta patrí Záhorie, Dunajské luhy, Tatry, ale aj oblasti v blízkosti väčších miest, napríklad okolie Bratislavy, Žiliny či Košíc.
Dôležité je voliť lokalitu podľa ročného obdobia. Na jar prilietajú sťahovavé vtáky a počas hniezdenia môžete pozorovať aj ich správanie. Jeseň prináša migrácie, kedy môžete sledovať celé kŕdle na oblohe. Zima zase láka ku kŕmidlám, kde sa objavujú aj druhy, ktoré bežne neuvidíte.
A ak ste zamestnávateľ alebo HR manažér, skúste zaradiť birdwatching ako súčasť firemných teambuildingov alebo ako voľnočasovú aktivitu pre zamestnancov. V kombinácii s výletom a odborným sprievodcom môže ísť o nezabudnuteľný zážitok, ktorý posilní tímového ducha a podporí duševnú pohodu.
Ako na pozorovanie vtákov prakticky?
Začať je jednoduché. Odporúčame si stiahnuť niektorú z aplikácií na určovanie vtákov – napríklad Merlin Bird ID, kde podľa vzhľadu, spevu alebo fotografie rýchlo zistíte, o aký druh ide. Na pozorovanie si vyhraďte aspoň jednu až dve hodiny. Vyrazte skoro ráno, kedy sú vtáky najaktívnejšie.
Majte trpezlivosť. Často sa stáva, že počas prvých desiatich minút neuvidíte nič – a potom v priebehu chvíľky zazriete hneď niekoľko druhov naraz. Birdwatching učí pokore aj vytrvalosti. Ak chcete zážitok prehĺbiť, veďte si záznamy, napríklad denník, kam si zapisujete, čo ste kedy a kde videli.
Pre firmy je možné využiť služby ornitologických organizácií, ktoré pripravujú komentované vychádzky. Spojenie edukácie, pohybu a pokojného prostredia prináša prirodzené formy psychohygieny, ktoré majú pozitívny dopad na pracovný výkon aj vzťahy na pracovisku.
Čo môžete pri birdwatchingu na Slovensku vidieť?
Z bežných druhov sa stretnete so sýkorkami, pinkami, drozdmi, ďatľami či strakapúdmi. V lesných oblastiach je šanca na ďatle a žlny, nad poľami zas môžete zahliadnuť kane, motáky a v zime aj sokoly. Vo vlhkých lokalitách, ako sú mokrade a rybníky, uvidíte čajky, volavky, kačice alebo potápky.
Vzácnejšími úlovkami môžu byť bocian čierny, rybárik riečny, orliak morský alebo slávik modráčik. Všetky tieto druhy žijú na našom území a pri troche šťastia ich môžete zaznamenať aj vy. Práve v tom spočíva čaro birdwatchingu – nikdy neviete, čo presne vás čaká.
Birdwatching ako nástroj firemnej kultúry a udržateľnosti
Pozorovanie vtákov prináša radosť nielen jednotlivcom, ale aj firmám. Podpora aktivít, ktoré súvisia s prírodou, prispieva k budovaniu udržateľného a etického prostredia. Zaradenie birdwatchingu do CSR programov alebo benefitného systému pre zamestnancov môže byť originálnym a zmysluplným krokom.
Zároveň ide o nízkonákladovú a ekologicky šetrnú aktivitu. Nepotrebujete veľa prostriedkov ani špeciálnu infraštruktúru. Len otvorenosť a ochotu vnímať svet okolo seba inak – s rešpektom k prírode a všetkému živému.
Záverom
Birdwatching nie je len záľubou pre milovníkov prírody. Je to spôsob, ako spomaliť, upokojiť myseľ a získať hlbší vzťah k krajine. Pre firmy predstavuje jednoduchý a efektívny nástroj, ako sa starať o duševné zdravie a pestovať udržateľné hodnoty.
Či už hľadáte nový spôsob oddychu alebo inšpiráciu pre firemné aktivity, pozorovanie vtákov na Slovensku má čo ponúknuť. Vyrazte do prírody, vezmite si ďalekohľad a objavte svet, ktorý spieva, lieta a prináša radosť.
Zdroje: BirdWatching.cz, PozorováníPtáků.cz, Klub300.cz, Patččí.net, BirdLife.cz
Fascinuje ju veda aj objavovanie nového. Biochémia jej dáva odpovede, ale tiež vyvoláva ďalšie otázky, ktoré jej pomáhajú skúmať v laboratóriu, ale aj v kuchyni. Zaujíma sa o biohacking a hľadá spôsoby, ako vylepšiť fungovanie tela i mysle. Miluje pohyb, ktorý jej dodáva energiu a slobodu. Neustále hľadá spojenie medzi vedou, kreativitou a každodenným životom.